speak up your mind dear..

Lama tidak menulis membuat saya kangen dan ingin menyampaikan apa yang ada di pikiran saya akhir-akhir ini. Ada orang yang lebih suka menahan emosi daripada mengungkapkannya. Hal ini bisa berakibat buruk bila terus menerus dilakukan. Maksud saya, saat anda terus menerus menahan emosi anda dan menyimpannya sendiri, suatu saat, saat suasana hati anda sedang benar-benar buruk, emosi yang telah anda simpan dan tahan selama ini bisa meledak seketika. Hal ini bisa berakibat sangat fatal. Bukannya memperbaiki keadaan, hal ini akan memperkeruh suasana.

Mungkin saat anda memutuskan untuk menahan emosi, anda berharap dalam hati kecil agar orang yang telah membuat anda merasakan suatu perasaan yang negatif, akan menyadari apa yang anda lakukan dan rasakan dan berbuat sesuatu untuk memperbaiki keadaan. Tapi sebenarnya, harapan itu hanya akan membuat anda bertambah kesal karena tidak terpenuhi. Jangan pernah menganggap orang lain akan selalu mengetahui jalan pikir anda, maksud dari tindakan anda dan apa yang anda rasakan. Bila anda bersikap seolah semua baik-baik saja, maka orang lain akan menganggap bahwa memang semuanya baik-baik saja, tidak ada masalah dan tidak ada yang perlu dilakukan untuk memperbaiki keadaan. Apa anda mengerti maksud saya?

Ya, yang harus kita lakukan adalah mengkomunikasikannya dengan baik dan tidak terburu-buru saat itu juga. Jangan mengungkapkannya dengan meledak-ledak. Alih-alih ingin membuat orang lain mengerti, anda hanya akan membuat orang lain emosi juga. Jangan tahan emosi anda terus menerus, tapi sampaikan dengan lembut dan baik bahwa ada yang tidak berkenan di hati anda. Jangan sungkan, malas dan takut hal itu akan menimbulkan masalah, karena hal itu justru bisa membuat anda menemukan solusinya. Bila anda menahan terus emosi anda hingga suatu saat meledak, hal itu akan sangat sulit untuk diselesaikan, karena bisa dibilang sebenarnya itu masalah yang sudah basi, yang sudah mengapal.

Mencoba untuk mengungkapkan secara jujur tapi dengan cara yang baik ke orang lain akan membuat pikiran anda lebih enteng dan mencegah terbentuknya masalah yang lebih besar.